fighterstyle.blogg.se

Jag tänker avslöja för er något som jag ska genomföra under maj månad. Egentligen gillar jag inte att lägga upp såna här saker i förväg för då blir det en sån himla press på prestation och allt vad det heter. Men inte denna gången. Denna gången gör jag det för att utmana mig själv, min kropp, min hjärna och min vilja. Jag tänker ställa upp på #mayibeginyoga - vilket innebär att det finns en ny yoga position för varje dag som man ska göra. Man kan välja om man vill lägga upp en bild sen eller inte förstås men jag tänker att det kan vara en kul grej. Vissa av positionerna ser jag redan nu är fullständigt omöjliga för mig i dagsläget men vet ni vad? Då gäller det att modifera dem och anpassa dem utefter vad DU kan göra! Det behöver inte vara svårare än så. Lyssna på din kropp. Andas. Tvinga inte fram något. Känn efter bara och njut. Det är vad det handlar om.