Motivation, inspiration och förebilder
Kategori:
Hörrni, jag har tänkt på en grej. Eller jag tänker lite för mycket om på tok för mycket grejer, men denna grejen alltså. Det här med inspiration och motivation. Två stora rubriker som rymmer så himla mycket och betyder så olika för alla. För vissa är det viktigare än för andra och för vissa krävs det mer än för andra. Nu tänkte jag kanske främst inom hälsoaspekten - alltså träning, kost, yoga, lycka, glädje, positivitet - men det är klart att inspiration och motivation ingår i flera livsaspekter och kategorier.
Vi alla är ju verkligen olika när det kommer till det här med motivation. Jag själv är en sådan person att jag behöver rätt mycket, speciellt när jag börjar ifrågasätta varför jag egentligen tränar och vad jag egentligen vill ha ut av träningen. Inspiration kan jag visserligen hämta från många olika håll, beroende på mitt humör och vad jag är ute efter, men när det kommer till motivation - där är jag mer kräsen och svårflörtad. Men jag har hittat mina "förebilder" nu, mina "go-to-people" när jag känner att jag behöver den där extra sparken i rumpan för att sätta igång igen. Det har tagit tid att hitta dem och jag är inte klar heller, för rätt vad det är så hittar man en till som man vill placera i det där facket av asgrymma människor.
När det kommer till träning, att pusha sig själv och det här med att vara en badass for life är "mshell" min absoluta favorit. Hennes inställning till träning, livet och sig själv är som en frisk fläkt i all denna fitnesshets. Hon utstrålar en sådan ärlighet, vilket gör henne relaterbar anser jag. Jag tycker dessutom att hon har mycket kloka tankar och jag älskar hur öppet och fritt hon delar med sig av sitt liv. Hon är nog den som inspirerar mig mest all-round nu när jag tänker efter.
När det sedan kommer till yoga följer jag egentligen massor som är himla himla duktiga, men de två som jag gillar lite extra mycket på grund av deras glädje och driv är "simplylydie" och "hellcat". Livsnjutare, leenden och lugn är det jag upplever att dem förmedlar och det är det dem tillför mig och mitt liv.
Jag tycker att inspiration och motivation är viktigt och för mig är det en stor del av livet. Jag gillar den där pushen och kicken dem omedvetet ger mig och jag vill kunna vara en sådan person för andra också. Personligen tror jag dock att det är en hårfin linje mellan att vara en inspiratör och en skrytmåns. Det är nog lätt att det blir en "titta på mig och vad duktig jag är" istället för en "kolla vad duktiga vi allihopa är!". Typ. Att man gärna visar upp sina prestationer enbart i syfte till att man vill få beröm för hur duktig man var som faktiskt tränade. En inspiratör visar visserligen upp sina prestationer också men försöker även få med andra på tåget och utstrålar ödmjukhet. Det är nog det viktigaste - ödmjukhet. Om du inte är ödmjuk, hur ska du kunna bemöta andra människor då?
Så hur ser det ut för eran del? Vilka motiverar er? Behöver ni lite eller mycket motivation? Vem är era förebilder? Vilka blir ni mest glada av att se lägga upp ett blogginlägg eller en bild på instagram?
