Avkoppling
Kategori:
Här var det minsann några dagar sedan sist! I onsdags skrek min kropp vila efter 6 intensiva träningspass. Chockade kroppen med rätt mycket hårdträning efter knappt någon träning alls och den träningsvärkens som mina ben upplevde var skriksmärta, på riktigt. Torsdags blev också en vilodag då ingen verkade kunna hålla den vanliga mma-träningen och allt annat i min kropp var alldeles för mos för gymmet. Men sen igår var det dags för mitt sista gympass på ungefär 9 dagar, eftersom jag ska till borås och spendera lite tid där. Så jag och min fina for till gymmet och ojojoj vad bra det lyckades bli. Lite kronlyft, stående rodd och latsdrag kördes och som avslutning, då vi hade lite tid över, bestämde vi oss för att ro 500 meter var på roddmaskinen. Mjölksyran sprutade verkligen och jag mådde lite illa faktiskt! Tecken på att träna mer kondition kanske? Antagligen.. Detta gjorde vi alltså 2 gånger var så sammanlagt blev det 1000 meter. Kramp i rumpa, vader, framsida lår, axlar och ett yrt huvud var resultatet efteråt.
Färdiga på gymmet så var det dags för dusch, svida om till vardagskläder, laga post-träning lunch och packa det sista. Sedan sa jag och min fina hejdå för 9 hela dagar. Lika jobbigt varje gång att behöva lämna sin andra hälft. Men samtidigt känns det ändå skönt att komma tillbaka till mina gamla trakter, träffa vänner jag inte sett på huuuur länge som helst och få vara uppe lite i stugan. Då hinner man sakna varandra sådär på riktigt också!
När jag kom fram till Borås var vädret kanske inte av bästa sorten men ändå behagligt nog för att sätta mig ute och läsa. En filt, bok, frisk luft och lite färgmatchning senare kände jag redan hur kroppen började varva ner. Det är lite det som är målet med denna resan. Trots att jag har bokat upp mig på saker och kommer vara "ute och flänga" lite så är mitt mål att finna ett lugn och ro i själen. Det här, är en bra början.
