fighterstyle.blogg.se

Hur har det gått med veckoplaneringen då? Jo, jag hann träna det jag skulle och äta det jag hade tänkt. Mer eller mindre. Men sen när blev mat så himla dyrt? Helt galet. Tänkte att jag uppdaterar er lite dag för dag sådär från veckan. 

 

Måndag var det marklyftmania på gymmet men utöver det, inte så mycket mer. Pluggade lite grann möjligtvis. Men annars rätt lugnt. Tisdagen däremot var det kvällskurs där det handlade mest om lagidrott och bollspel. Jag som är bollrädd var med lite grann men skippade själva spelandet då jag direkt fick panikkänslor när bollen började skjutas ordentligt och flög omkring i luften (och fötterna). Vi fick dock testa på en grej som jag glömt vad det hette men det handlade om hur våra hjärnhalvor samarbetade och registrerade saker och ting. Vi skulle kasta små bönpåsar till varandra och den andra skulle fånga på olika sätt - till exempel fånga med vänster hand och lägga fram höger ben. Det roligaste var dock när vi stod med ryggen mot den andre och så fick den som skulle kasta ropa vårt namn och då skulle vi vända oss om och fånga alla bönpåsar. Det var inte lätt ska jag säga!

 

Onsdag blev en konstig skoldag med massa ändrade planer så jag stack till gymmet och tränade armar och axlar tillsammans med Kicki på förmiddagen och hade sedan seminarie på eftermiddagen. Utan lärare tydligen... Vilket är väldigt märkligt. Men så kan det visst gå. Torsdag var en väldigt seg dag men jag tog mig upp till slut och åkte hem till Kicki för att öva lite manus och prata av oss. På kvällen var det mma-träning och vi övade marktekniker från sidecontrol främst. Vi avslutade sedan med att köra "gubben" clinch-style. Roligt som fan. Förutom att jag fick ett helt finger (inklusive knoge) inkört i ögat. Mindre roligt. Gruppbild togs efter träningen sen, när vi var svettiga som fan.

 

Fredag var dagen då jag och Kicki skulle spela in teoridelen till träningsfilmen där det blev en massa galet flumm och kullerbytor - även lite kast av pilatesboll, haha. Lite påfyllning av mat så rev vi av ett svettigt plyopass för benen och avslutade med att köra en acroyogapose. Se så duktiga vi är!